Vous avez l’envie et la motivation pour arrêter de fumer mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Comment passer au-dessus de la dépendance psychologique ?

Peut-être avez-vous de l’appréhension ou simplement besoin d’être accompagné.

Alors l’hypnose vous aidera à vaincre cette dépendance.

Une séance se déroule en deux parties :

La première a pour but de vous informer sur le tabac, de vous donner des informations utiles qui vous aideront dans votre sevrage. A travers nos échanges, vous comprendrez comment la cigarette agit, pourquoi vous avez de l’addiction et surtout comment vous sevrer.

La deuxième partie est une séance d’hypnose, qui a pour vocation de mettre toutes les parties de votre cerveau en accord avec ce sevrage et donc de vous aider à arrêter de fumer efficacement. De plus, cette séance renforcera vos motivations, leur donnera de la présence au quotidien afin de vous permettre de vous approprier pleinement cette réussite.
Le nombre de séances varie selon votre consommation entre 1 au minimum et 4 au maximum. Elle dure entre 1 h et 1 h 15 mn. Elle se déroule avec de l’hypnose ericksonienne ou de l’hypno-respiration.