Phobies et peurs irrationnelles

Alissa HASSEN

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Les peurs extrêmes et les phobies sont des pathologies qui génèrent de l’angoisse, qui font baisser de manière très importante votre qualité de vie.

Vous avez mis en place de manière consciente ou inconsciente des stratégies d’évitement. Si vous êtes agoraphobe vous évitez les heures de pointe et les lieux remplis de monde. Vous avez peur de conduire, vous vous faites accompagner dans la plupart de vos déplacements. Mais ces stratégies entretiennent vos phobies et leur donnent encore plus de pouvoirs.

Face à ces phobies et ces angoisses, vous vous sentez désemparé ou avez l’impression d’être prisonnier. Que cela soit dû à un évènement en particulier ou que cela se soit installé de manière plus insidieuse.

L’hypnose est un outil qui permet de sortir de cette boucle sans fin dans laquelle la peur guide vos actions et vous empêche de vous sentir bien.

De manière globale, se débarrasser d’une phobie de quelque nature qu’elle soit (aquaphobie, arachnophobie, une phobie scolaire…), vous laissera ensuite de l’espace pour ressentir et vivre des émotions et des sensations plus agréables pour vous quotidiennement.